私は何シーズン？カラーシーズンを見つけよう（スプリング・サマー・オータム・ウィンター）

「カラーシーズン」とは？

パーソナルカラー分析における「シーズン」とは、あなたの自然な色合いと最も調和する色のグループを指します。システムは4つの季節を比喩として使います。

• スプリング — ウォーム、ライト、クリアな色（花が咲くような）
• サマー — クール、ライト、ソフトな色（霞んだビーチの日のような）
• オータム — ウォーム、ディープ、ミュートな色（落ち葉のような）
• ウィンター — クール、ディープ、クリアな色（清冽な雪景色のような）

シーズンは3つの要素で決まります。アンダートーン（ウォームかクールか）、深さ（ライトかディープか）、彩度（ブライト／クリアかソフト／ミュートか）。

クイックシーズン判定

次の3つの質問に答えて、素早く目安をつけましょう。

質問1：イエベ？ブルベ？

自然光の下で、手首の内側の血管を見てください。

• 緑の血管 → ウォーム（スプリングまたはオータム）
• 青／紫の血管 → クール（サマーまたはウィンター）
• 両方混在 → どちらもあり得る。質問2へ

質問2：ライト？ディープ？

全体の色合い（肌＋髪＋目）を考えます。

• 明るい髪＋明るい目＋色白 → ライト（スプリングまたはサマー）
• 暗い髪＋暗い目＋中〜暗い肌 → ディープ（オータムまたはウィンター）
• その中間 → 明確にするため質問3へ

質問3：ブライト？ソフト？

パーツ間のコントラストを見ます。

• ハイコントラスト（色白の肌に暗い眉、鮮やかな目）→ ブライト／クリア
• ローコントラスト（すべてがやわらかく溶け合う）→ ソフト／ミュート

答えを組み合わせる

各シーズンの詳細プロフィール

スプリング

スプリングの可能性があるサイン：

• 肌にウォーム、ゴールデン、またはピーチの輝きがある
• 日焼けしやすく、あまり焼けない
• 自然な髪にウォームハイライト（ゴールデン、ストロベリー、コッパー）
• 目がウォーム（グリーン、ヘーゼル、ウォームブラウン、ゴールデンリングのあるブルー）
• ピーチ、コーラル、ウォームグリーンを着ると健康的に見える
• 黒の服はきつすぎる

スプリングのサブタイプ：

• ライトスプリング： 非常に色白で繊細なウォームな色合い。ブロンド、明るい目、ピーチ肌を想像。ウォームアンダートーンのパステルがベスト。
• ウォームスプリング： はっきりウォームな色合い。ゴールデンブロンドからオーバーン、ウォーム肌。暗すぎないリッチなウォームカラーがベスト。
• ブライトスプリング： ウォームでクリアさが高い。キラキラした鮮やかな色合い。彩度の高いウォームカラーがベスト。

有名人の例： Emma Stone、Amy Adams、Blake Lively、Jennifer Lawrence

サマー

サマーの可能性があるサイン：

• 肌にクールピンクまたはニュートラルなアンダートーン
• 日焼け前に焼ける、またはピンク／グレーがかったトーンに日焼け
• 自然な髪がアッシュブロンド、アッシュブラウン、マウスカラー
• 目がクール（グレーブルー、ソフトブルー、グレーグリーン、くすんだブラウン）
• ラベンダー、ダスティローズ、スレートブルーを着ると輝いて見える
• オレンジやゴールド系は顔をくすんで見せる

サマーのサブタイプ：

• ライトサマー： 非常に色白でソフトなクールな色合い。アッシュブロンド、明るい目。クールパステルがベスト。
• クールサマー： はっきりクールで中程度の深さ。ローズまたはブルーのアンダートーン。クリアなクールカラーがベスト。
• ソフトサマー： クールニュートラルで非常にミュートな色合い。ローコントラスト。ダスティ、グレーがかったトーンがベスト。

有名人の例： Cate Blanchett、Kate Middleton、Jennifer Aniston、Taylor Swift

オータム

オータムの可能性があるサイン：

• 肌にウォーム、ゴールデン、オリーブ、またはアンバーのアンダートーン
• ゴールデンまたはブラウンに日焼け
• 自然な髪がウォームブラウン、オーバーン、レッド、またはウォームアンダートーンのダーク
• 目がウォーム（ヘーゼル、アンバー、ウォームブラウン、グリーン）
• オリーブ、ラスト、マスタードを着ると肌が輝く
• クールパステル（ラベンダー、アイスピンク）は顔色を悪くする

オータムのサブタイプ：

• ソフトオータム： ウォームニュートラルで非常にミュート。ブレンドしたやさしい暖かさ。ソフトなアーシートーンがベスト。
• ウォームオータム： はっきりウォームで中〜深い色合い。リッチなゴールデン感。スパイス系のウォームカラーがベスト。
• ディープオータム： ウォームアンダートーンの非常に深い色合い。暗い髪、暗い目。リッチなウォームダークがベスト。

有名人の例： Jessica Alba、Drew Barrymore、Beyoncé、Julia Roberts

ウィンター

ウィンターの可能性があるサイン：

• クールまたはニュートラルクールのアンダートーン
• 肌、髪、目の間のハイコントラスト
• 自然な髪がダークブラウンからブラック
• 目が暗い、または肌に対して際立って明るい
• ピュアホワイト、ブラック、ジュエルトーンを着ると力強く見える
• くすんだアーシーな色は「合わない」感じになる

ウィンターのサブタイプ：

• ディープウィンター： 非常に深い色合い、クールアンダートーンのすべてがダーク。リッチなダーククールカラーがベスト。
• クールウィンター： はっきりクールで中〜深い深さ。アイス感。ライトからダークまでのトゥルークールカラーがベスト。
• ブライトウィンター： クールで極めて高いコントラストと鮮やかな色合い。ボールドで彩度の高い色がベスト。

有名人の例： Lupita Nyong'o、Anne Hathaway、Lily Collins、Fan Bingbing

2つのシーズンの間にいる場合は？

2つのシーズンの間に当てはまるのは非常に一般的です。通常、次のようなときに起こります。

• ソフトサマー vs ソフトオータム — ニュートラルトーン（はっきりウォームでもクールでもない）でミュートな色合い
• ブライトスプリング vs ブライトウィンター — ニュートラルトーンで鮮やかでクリアな色合い
• ディープオータム vs ディープウィンター — ニュートラルトーンで非常に深い色合い
• ライトスプリング vs ライトサマー — ニュートラルトーンで非常に明るい色合い

シーズンの間にいる場合、両方のパレットの色を着られることが多いです。共通点（ソフト系はどちらもくすんだトーン、ブライト系はどちらも鮮やかなトーン）に注目し、境界線上の色で試してみましょう。

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